TP #14 — Silent Speed 🟢

La première partie du cours se focalise sur le travail au sol à travers une courte série de tâches d’improvisation et différents exercices, visant à atteindre des moments où nous pouvons utiliser notre propre DOUCEUR et SILENCE. L’application de ces principes à une séquence au sol sera enseignée pour clôturer la première partie.

Dans la deuxième partie du cours, nous mettrons l’accent sur la VITESSE et les CHANGEMENTS DYNAMIQUES, pour éveiller et faciliter la conscience de la puissance et des capacités qui s’y rattachent.

Le cours se terminera par l’apprentissage d’une phrase de danse plus longue combinant les principes susmentionnés.