Conscious Release

Cette classe est une introduction à la méthode Conscious Release. Grâce à l’application de cette technique, le danseur est capable d’élargir ses propres capacités et de relier son expérience intérieure «ce que je fais avec mon corps» à l’utilisation délibérée et créative du langage corporel. En utilisant la contemplation de l’espace intérieur et à travers la libération des tensions, apparait un moyen efficace pour lutter contre les schémas répétitifs et les mouvements formels. La constitution purement anatomique du corps est un système merveilleux qui, lorsqu’il est libéré, peut aller dans les endroits les plus étonnants. Cette pratique développe une approche raffinée, pure et sensible du mouvement. La pleine créativité peut être expérimentée et la forme n’apparaît que pour servir une expression unique : le moment présent.